Гибкое тело

Когда телу нужна перезагрузка - время тренировки "ГИБКОЕ ТЕЛО".
В основе программы - грамотное расслабление на базе миофасциального релиза и растяжки, улучшающей мобильность.
В течение занятия вы эффективно восстанавливаетесь после нагрузки или стресса, избавляетесь от боли, неприятных ощущений и напряжений в теле.
Как результат – получаете легкость в теле и улучшение качества движения, а также заметный рост в тренировках.

Особенности

-1-
Авторская программа
Во время занятий воздействию подвергаются не только мышцы, но и весь организм в целом, включая связочно-суставной аппарат.


-2-
Работа с собственным весом
Ваше тело растягивается самостоятельно без использования какого либо дополнительного оборудования.
-3-
Подходит для всех
Не предъявляется ограничений по уровню физподготовки и возрасту.
Ваши возможные результаты
Уменьшение жесткости мышц и увеличение диапазона движений
Увеличение притока крови к мышцам
Улучшение осанки и уменьшение боли в спине
Избавление от стресса
Записаться на занятие
Чтобы записаться на занятие, пожалуйста, заполните все поля данной формы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности