Александр Хамушин

Персональный тренер категории «Мастер»

Общий тренерский стаж 7 лет, в персональных тренировках — 1 год

Направления:

Общая физическая подготовка
Силовая подготовка
Коррекция веса
Набор мышечной массы

Александр — член сборной Красноярского края по кёрлингу и неоднократно участвовал в первенствах России и края. А ещё он участник чемпионатов по русскому жиму.

Профессиональный опыт:
● Выпускник Красноярского колледжа олимпийского резерва
● Онлайн-семинар «Спортивная мотивация и мотивация в ситуации перетренированности и перегорания спортсменов» 07.05.20 г
● Семинар «Современная система противодействия применения допинга в спорте. Профилактика допинга в детско-юношеском спорте»
● Семинар «Особенности женского тренинга» 12.10.19 г
● Семинар «Тренировка мышц женского тазового дна» 08.11.20 г
● Семинар «Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата» 05.11.20 г
● Семинар «Миофасциальный релиз. Миофасциальные цепи » 06.11.20 г

Александр Хамушин

Персональный тренер категории «Мастер»

Записаться на пробную тренировку с 50% скидкой:

~~1800~~ 1000 ₽ !

к персональному тренеру
категории "Мастер" Александру Хамушину

Совсем скоро с Вами свяжется фитнес-консультант
и Вы сможете обсудить вопрос начала занятий.